ماهیچه
کباب
معجون و بستنی
اجیل
میوه
اگر دیابت بارداری نداری
مغزیجات،گوشت و کباب،ماهی،مکمل هاتو درست بخور،بستنی هم خوبه
ماه آخر آبگوشت ماکارونی بستنی اجیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.