مامانا. برا یبوست چی بدمشون؟. ابجوش نباب خوبه؟

چربی روان کنندست یا آبگوشت بده بهش یا چربی قلم بریز غذاش
دور مقعدش چرب کن
دور نافش چرب کن ماساژ بده
روغن حیوانی یا روغن زیتون بریز غذاش

نبات برای نفخ و سردی خوبه
ولی شما کره ،به ،انجیر،نارنگی ،خیار ،سوپ رقیق،پوره سبزیجات مثلا کدوحلوایی،هویج ،کدو و...
بارهنگ که خیس شده لعابی شده،الو خیس شده یا آلو داخل خورشت ،خاکشیر خیس شده

کره بده بخورن اگه درس نشد شیاف گلیسیرین بردار زود خوب میشن

بارهنگ بی نظیرههه/ خاکشیر/ روغن زیتون/ اب الو/ کره

انجیر یا کامپوت انجیر

فرنی درست کن روغن زیتون بریز توش

گل ختمی

آلو خاکشیر خیس کن بده