مامانا سلام ، برای دخترم ماهیچه و عصاره قلم گرفتم میخوام فردا ابگوشت بزارم براش چیا بریزم توش؟؟؟

گاهی اوقات نخود میریزم ۵ دونه گاهی اوقات لوبیا قرمزه

من برنج کدو سبز هویچ سیب زمینی باز دفعه بعد مثلا با گندم دفعه بعد با جو دو سر بعد من شوید گیشنیز هم میزنم

وقتی گوشت ماهیچه میریزی دیگه نیاز به عصارع قلم نیست بنظرم خیلی سنگین میشه واسش

گوجه سیب زمینی هویج رب گوجه اگر خونگی باشه

نخود بزار خیس بخوره،سیب زمینی،گوجه اگه حساسیت نداره،پیاز،هویج
من اینارو میریزم

همچی غیر از رب و ادویه
البته بشرطی قبلش تست حساسیتم گرفته باشی