سلام خانم ها من یک ماهی میشه دیگه حالت تهوع ندارم دیگه مثل قبل دائم خسته و خواب هم نیستم ولی هنوز نمیتونم بلند بشم کارای خونه رو بکنم انگار همش بدنم کسل و کوفته هست بی انرژی و بی رمق هستم خیلی‌ دوست دارم فعال بشم شما چیکار میکنید راه حلی ندارید

منم کل بدنم درد داره نمیتونم اصلا
ولی حالت تهوع هنوز قطع نشده

منم دقیقا اصلا حال ندارم گاها هم‌معده درد بدی میگیرم چیکار باید کرد

منم دوقلو باردارم و از هفته ۱۹ استراحت میکنم جون و انرژیشو ندارم

طبیعیه عزیزم استراحت کن چند هفته ی دیگ کم کم این حس کرختی و خستگی کمتر میشه و خودت میتونی پاشی و ب کارات برسی. خودتو اذیت نکن بدنت استراحت لازم دارع

منم همینطوریم عزیزم

گلم خب دوقلو بارداری ماشاالله🧿🧿 استراحت کن هرچی استراحت کنی بچه ها کمتر از بدنت تغذیه میکنن به خودت برس و تغذیه مقوی داشته باش توقع کار و فعالیت زیاد از خودت نداشته باش

ی کم تو هوای آزاد پیاده روی کن اینطوری با نفس عمیق زودتر انرژی میگیری

سلام عزیزم منم عین توام متاسفانه هیچ راه کاری هم بجز استراحت پیدا نیس کم مونده دیگه باید همین جور بگذرونیم

طبیعیه خب هورمونات بهم خورده منم اینجوری بودم هنوزم بعضی وقتا اینجوری میشم

نی نی دختره؟