سلام خوشگلا بنظرتون با این بی خوابی شبانه چیکار کنیم شبا بی خوابم روزا کسل و اخلاق صفر و بی رمق همش دراز میکشم

هیچی فقط تحمل میکنم

منم همین بودم دقیقا مثل شما عین جغد بیدار بودم
الان دو هفته میشه فعلا خوبم شبا یکم زودتر میخابم 😅

من از اول بارداری تا الان همینم شاید شب ۲ساعت بخوابم دوباره صبح تا شب بیدار

برای منم از همین سن بارداری شروع شد و تا الان ادامه داره
و بهش تکرر ادرار و تشنگی شبانه هر ۱ ساعت یکبار هم اضافه شده
مدارا میکنم دیگه🥲😂♥️
کار دیگه ای ازم برنمیاد

عزیزم فهمیدی ب منم بگو😂

منم همین مشکل دارم🫠😢