سلام مامانای گل خسته نباشید میگم پسرم ۳ سال و چهار ماهشه تغذیه اش ای بد نیست خوابشم اکثرا نه میخوابه تا ۸ صبح مولتی ویتامین هم بهش میدم سه ماه پیشم برای چکاب بردمش همه چیش خوب بود ولی دائم میگه خستم انرژی ندارم سر کلاس زودتر از بچه های دیگه خسته و کلافه میشه بهونه میگیره دیگه سر کلاس نمی مونه مثلا امروز صبح یه دونه و نصفی نون تست با خامه و عسل گردو یه لیوان شیر خورده میان وعده یه نصف سیب و یه هویج کوچیک خورده بعدش یه مشت تخمه آفتابگردان خورده برای ناهارشم یه تخم مرغ آبپز با دوتا نون تست و یه سیب زمینی کوچیک خورده با اینکه نیم ساعتم هست از خواب بیدار شد باز الان میگه خستم مامان انرژی ندارم چیکار کنم به نظرتون

Question

مامان کوروش ۳ سالگی

۲ هفته پیش

سلام مامانای گل خسته نباشید میگم پسرم ۳ سال و چهار ماهشه تغذیه اش ای بد نیست خوابشم اکثرا نه میخوابه تا ۸ صبح مولتی ویتامین هم بهش میدم سه ماه پیشم برای چکاب بردمش همه چیش خوب بود ولی دائم میگه خستم انرژی ندارم سر کلاس زودتر از بچه های دیگه خسته و کلافه میشه بهونه میگیره دیگه سر کلاس نمی مونه مثلا امروز صبح یه دونه و نصفی نون تست با خامه و عسل گردو یه لیوان شیر خورده میان وعده یه نصف سیب و یه هویج کوچیک خورده بعدش یه مشت تخمه آفتابگردان خورده برای ناهارشم یه تخم مرغ آبپز با دوتا نون تست و یه سیب زمینی کوچیک خورده با اینکه نیم ساعتم هست از خواب بیدار شد باز الان میگه خستم مامان انرژی ندارم چیکار کنم به نظرتون

۴ پاسخ

مامان 👼🏻Liana🐣 ۳ سالگی · Answer 1 · 2026-01-14T12:35:59Z

تنبلی نمیکنه؟؟

مامان همایون ۳ سالگی · Answer 2 · 2026-01-14T12:20:38Z

کمبود آهن و ویتامین دی و منیزیم باعث کمبود انرژی میشه یکی هم دور از جون افسردگی هم باعث میشه انرژی نداشته باشی ممکنه شما متوجه نشده باشی دچارش شده باشه با یه مشاور کودک هم مشاوره داشته باش شاید مشکلت حل شد