خانم هایی که زایمان کردید یه سوال دارم
برای تپل شدن بچه تون چی خوردید که جواب داده و توی کدوم هفته؟

بچه دومم۴۱۰۰بود

عزیزم بچم۳۹۰۰بود خیلی سفید و تپلی خودم و همسرم سبزه هستیم زیتون میخوردم روغن زیتون مغزیجات لیدی میل کباب و بستنی سنتی انار شیرین ترش اصلا بادمجان اصلا نخوردم گوجه زرشک تو هفته های بالا ب مقدار دوبار در هفته ..دوغ ...عرق کاسنی بدون شکر ....تخم مرغ اب پز

یه بلاگره میگفت بعد از سه ماهگی خودش وقتی باردار بوده همش آبگوشت میخورده میگفت خیلی تاثیر داره

کلا اگه تغذیه تو بارداری خوب باشه بچت وزنش خوب میشه و باید شیر مادر بدی بخوره تا رشدش خوب باشه