عزیزم تا هفته ی ۱۵ فولیک اید و ویتامین دی،از اون به بعد اینا حذف میشن جاش یه سری مکمل میدن بهت.
مثل،کلسیم و آهن و…
اسم مکمل های من اینا هستن.
امگا ۳
D3 ۱۰۰۰دوباره ویتامین
Fefal dregancy /pregnacare/calmers
سلام عزیزم دکتر من گفتن ۳ ماه قبل بارداری که من خوردم بعدم که باردارشدم گفتن تا ۳ ماهگی باید ادامه بدید
من از قبل بارداریم اسید فولیک و ویتامین د میخوردم تا امروز الان وازد ۱۶ هفته شدم نمیدونم چیکارکنم ادانه بدم یا قرصام باید عوض بشه
از وقتی ارمایش مثبت شد فولیک اسید با ویتامین د روزی یکر تا پایان ۳ ماهگی بعد فک کنم اهن و مولتی شروع میشع
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.