سلام مادرایی که طبیعی زایمان کردید تجربه‌تون رو درباره زور زدن رو میگید؟؟؟ دهانه رحم چندسانت باشه باید شروع کنید زورزدن؟؟ پاره نشدن ربط به نوع زور زدن داره؟؟؟ امکان داره ماما خودش یهو پاره کنه بدون صبر؟؟؟

فرزندپروری
سنوگرافی
مادر
بارداری
هفته۳۸بارداری

اینجور که از تجربه ها خوندم تا فول نشی نباید زور بزنی چون دهانه رحم ورم می‌کنه کلفت میشه

من زايمانم طبيعى بود
اصلا نبايد زور بدى چون باعث ميشه دهانه رحم باد كنه و زايمان سخت بشه
قبل اينكه دهانه رحم فول بشه فقط بايد نفس عميق بكشى دم از بينى بازدم از دهن خودشم هى فوت كنى پشت سر هم خيلى كمك ميكنه دردات كمتر شه
بعد نزديك زايمانت كه شد خود به خود زور زدن مياد
بايد تا توان دارى زور بزنى تا بچه بياد بيرون

دهانه رحم به ۹ سانت که رسید حس زور خودش میاد

تا وقتی به ۱۰ سانت نرسی نباید زور بزنی.سعی کن یکدفعه زور نزنی میزان پارگی بیشتر میشه آروم آروم نفستو به بیرون فوت کنی و زور بزنی بهتره.ماما موقع پاره کردن بهت اطلاع میده بعد بی حسی میزنه بعدش پاره میکنه

طبق گفته دکترم زایمان اول اکثرا بخیه داره و اصلا متوجه اون پارگی نمیشی چون وسط زور زدنی.
تا فول نشی اصلا روی تخت زایمان نمی‌خوابی و همه چی دست خودته.
به من گفتن اصلا داد و هوار راه ننداز، جوری که انگار از یکی حرص داری لباتو روی هم فشار بده و زور بزن
سرتو هم موقع زور زدن از رو تخت باید بلند کنی جوری که چونه ات نزدیک قفسه سینه بشه.
اونجا هم ماماو دکتر کمکت میکنن و بهت میگن چکار کن.

از۴ب بعد امپول میزنن .زور بهت میاد .ولی زور قوی نزن .اهسته زور بزن نفس عمیق بکش .زور کم نفس عمیق تا پارگیت کم باشه .
اره زور محکم بزنی پارگیت زیاده مخصوصا داخل .
اره دکتر ببینه سر بچه میاد نمبتونه بکشه برش میزنه

دهانه رحم باید به ۱۰ سانت برسه تا سر بچه بتونه بیاد بیرون
نیاز به صبر ماما نیست دیگ وقتی دهانه رحم به ۱۰ سانت برسه و کیسه آب پاره بشه سر بچه تو واژن باشه پاره میکنن تا جا بیشتر باز بشه زور بزنی زودتر بیاد بیرون ک بچه خفه نشه

عزیزم میشه پیامم رو جواب بدی هر وقت خانما گفتن منم بیام بخونم خیلی سوالای خوبی پرسیدی