#فستینگ
من کلا عادتمه شب که شام میخورم دیگه هیچی نمیخورم تا ظهر
ولی نمیدونستم فستینگم اینجوریه
بنظرتون روی من که بدنم عادت داره اگه رعایتش کنم جواب میده؟
با تجربه ها توی فستینگ میشه جواب بدین ممنون

#فرزندپروری
شیرخشک

شیر خودتونا نمیدین؟

چندساعت هیچی نمی خورید

پس منم سالهاست فستینگ خدادادی ام😄
پس بگوووو چرا قبلا اینقدر لاغر بودم

اره فستینگ عااااالیه
هم باعث میشه تورم و التهاب کم شه هم باعث از بین رفتن چربی های مضر و اضافه وزن میشه
اگر شرایط داری حتما رعایت کن
ولی مصرف مایعات زیاد کن

فستینک فوق العادست من تو یک ماه ۴ کیلو کم‌کردم بدون اینکه بفهمم

بله فستینگ عالیه و برای بدن خیلییی مفیده