شما برای پادرد های شبانه تون چیکار میکنید؟من که دیگه کلافه شدم نمیزاره بخوابم

من شبا تا صبح بیدارم از درد

در خواست بده گلم

من‌پاهام حالی ب حالیه یه بار درد میگیره یه بار ضعف میره ولی بالشت میذارم زیر پاهام یدونه نازک هم میذارم وسط پاهام بهتر میشه و راحت تر میخوابم

وای فک کردم من این مشکل و دارم انگار پای بیقراره😂😂

اااخخ گفتی😣من که ۳ ۴بار وسط خواب باید بلندشم یکم راه برم و با روغن یا ژل چرب کنم بلکه یکم آروم بشن

اگر راه حلی بود به منم بگین

حتما پاهات ماساژ بده قبل خواب،اروم میشه دردش

قرص منیزیم اولترا بخورید..بخاطر کمبود منیزیم هست..جنین و جفت به شدت منیزیم استفاده می‌کنند

گرفتگی پشت پا داشتم با کلسیم منیزیم خوب شد

من زانوی سمت چپم درد میکنه نمیدونم از چیه

منم یه هفته ای میشه پای راستم درد می‌کنه انگار گزگز می‌کنه خیلی حس بدیه

من به پهلو میخوابم میگم الانه که استخوان رانم بشکنه
بی خوابی و تحمل

من قبل بارداری هم پا درد داشتم
چاره اش فقط منیزیم.. اگ قرص میتونی ک چ بهتر ن ک ساشه اشو بخر

من پاهام درد نمیکنن ولی یه حس ضعف تو پاهام دارم انگار پاهام غش میکنن الانم بخاطر همین خوابم نمیبره

من قفسه سینم میکشتم نمیزاره بخابم

تا صبح درد ميكشم و بيدار خابي😐🚶🏻‍♀️