سلام دوستای گلم🌹
دیدم اکثرا کدوحلوایی دارین و میدونین که چقدر خاصیت داره مخصوصا برای تقویت سیستم ایمنی
پس براتون
یه دسر لطیف و مقوی و صد البته خوشمزه😋 اصلا مزه کدو نمیده👌 آوردم

مواد لازم:
آرد سفید ۳ ق غ
نشاسته گندم ۱ ق غ (نشاسته گل)
شکر ۲/۳ پیمانه
گلاب ۳ ق غ
هل کمی
شیر ۳ پیمانه
خامه صبحانه یا قنادی ۳ ق غ دلخواه
پوره کدو حلوایی ۲۰۰ گرم (حدود ۱ پیمانه)
طرز تهیه:
کدو را بشویید و تکه کنید و با نصف استکان آب بزارید با حرارت کم بخار پز بشه و بعد از پخت از پوست جدا کنید و پوره کنید.
برای این دسر خوشمزه شیر، آرد، نشاسته، شکر و پوره کدو را مخلوط کرده روی حرارت ملایم بگذارید و مداوم هم بزنید تا غلیظ شود(شبیه فرنی). به غلظت که رسید گلاب و هل را اضافه کنید و بعد از ۳ دقیقه از روی حرارت بردارید. خامه را اضافه و سریع مخلوط کنید.

❌خامه هم دلخواهه
❌نیاز نیست بعد از پختن کدو ابشو بگیرید
❌طعم دهنده اختیاریه میتونید از وانیل استفاده کنید اما همین ترکیب عالیه
این حجم رو داد درنهایت،من ۱ونیم پیمانه پوره کدو ریختم
اون دوتاظرف سهمیه بابای شکموم هست😅که هرچی جدید درست کنم براش میفرستم تست کنه❤️

تصویر
۶ پاسخ

واقعا کیف میکنم انقدر پر انرژی هستید از هر انگشتتون یه هنر میباره جانم

به به نوش جونتون مامان هنرمند پر انرژی 🩷

چقدر خوشمزه به نظر میاد😍

نوش جونتون عزیزم

دستت طلا عزیزم 🥰 نوش جونتون
خواهر منم چند روز خونشون دعوت بودیم همینو درست کرده بود ، خیلی خوشمزس😍

عالیه خسته نباشید خانم هنرمند

سوال های مرتبط

مامان حسنا مامان حسنا ۱۴ ماهگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.


#فرنی
مامان آی ماه مامان آی ماه ۷ ماهگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.


#فرنی
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مامان ارسلان💙👶 مامان ارسلان💙👶 ۶ ماهگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.



رفلاکس کولیک شیرخشک شیرمادر حساسیت
مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۹ ماهگی
سلام دوستان♥️‌

این پوره ی بسیار پر ویتامین و مغذی رو  میتونید به اندازه ی سه چهار روز  درست کنید بزارید یخچال و هر دفعه با یه چیز ترکیب کنید بدید کوچولوتون.‌
ترکیبش با انواع سرلاکها، سویق ها و حریره ها عالی میشه.‌

♥️ممنونم اول لایک میکنید 😘‌

پوره ویتامینه : +۶ماه‌
🔸️سیب قرمز شیرین یک عدد‌

🔸️کدوحلوایی خرد شده یک لیوان‌

🔸️پودر بادام یک ق غ خ‌ ( یا نصف لیوان شیربادام)

🔸️دارچین کمی‌ دلخواه
میتونید به جای کدو حلوایی ، سیب زمینی شیرین یا هویج جایگزین کنید ولی بهتر اینه تا وقتی کدوحلوایی گیر میاد بخرید و از خواصش برای بچه ها استفاده کنید .‌

♻️سیب و کدوحلوایی رو پوست بگیرید ، با مقدار کم آب (حدود نصف لیوان) همراه پودر بادام بزارید با حرارت کم بپزه وقتی نرم شدند از حرارت بردارید و له کنید ، میتونید به همین صورت به کوچولوتون بدید یا اینکه سرلاک  بهش اضافه کنید.‌
اگه خواستید سویق اضافه کنید دو سه دقیقه آخر که روی حرارت هست بریزید تا چتد دقیقه با مواد حرارت ببینه .‌(البته سویق خونگی که میدونید توش چیه استفاده کنید ، سویق حبوبات رو با این ترکیب ندید که بچه اسهال میشه،  سویق غلات مثل برنج یا گندم باشه) ‌

باقی پوره رو بزارید یخچال و برای وعده های دیگه یا تو فرنی و حریره ها استفاده کنید .‌

✅زمان پخت سیب و کدو حرارت و میزان آب هر چی کمتر باشه خواص میوه ها و سبزیجات بیشتر حفظ میشه.‌

✅اگه پودر بادوم ندارید، چنتا بادوم درختی رو بزارید تو اگآبجوش خیس بخوره و پوستش رو جدا کنید ، بعد با نصف لیوان آب بریزید تو مخلوط کن خوب بزنید تا شیر بادام بشه (بهتره اگه دونه های بادام درشته شیر بادام رو یه بار از صافی رد کنید مخصوصا برای زیر هشت ماه) و با همین شیر بادام سیب و کدو رو بپزید .┈┈
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۱۲ ماهگی
انواع پوره‌های مقوی و خوشمزه برای نوزادان شامل پوره‌های میوه‌ای مانند سیب، موز و گلابی، و پوره‌های سبزیجاتی مانند هویج، کدو و سیب‌زمینی هستند. همچنین، پوره‌های ترکیبی مانند پوره مرغ و سبزیجات یا عدس و برنج نیز برای نوزادان مناسب هستند.
طرز تهیه پوره سیب و موز:
سیب یک عدد متوسط، موز یک عدد متوسط، آب جوشیده.
سیب را پوست کنده و به قطعات کوچک خرد کنید. موز را نیز پوست کنده و له کنید.
سیب‌های خرد شده را بخارپز کنید تا نرم شوند.
سیب و موز را با هم مخلوط کرده و با پشت قاشق یا در غذاساز پوره کنید.
در صورت نیاز، کمی آب جوشیده به پوره اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد.
همیشه از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سالم برای تهیه پوره استفاده کنید.
قبل از پخت، میوه‌ها و سبزیجات را به خوبی بشویید و پوست بکنید.
برای نوزادان زیر 6 ماه، پوره‌ها را صاف کنید تا یکدست و نرم شوند. در صورت تمایل، می‌توانید پوره را با شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید.
پوره هویج: هویج را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره کدو: کدو را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره سیب زمینی: سیب زمینی را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره مرغ و سبزیجات: مرغ پخته شده را با سبزیجات بخارپز شده مخلوط و پوره کنید.
پوره عدس و برنج: عدس و برنج پخته شده را مخلوط و پوره کنید.
پوره گلابی: گلابی را بخارپز کرده و پوره کنید. 
نکات تکمیلی: برای شروع غذای کمکی، بهتر است از پوره‌های تک‌ماده شروع کنید و بتدریج پوره‌های ترکیبی را اضافه کنید.
در هر مرحله، مقدار کمی از پوره را به نوزاد بدهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.به علائم آلرژی نوزاد توجه کنید و در صورت بروز هرگونه علائم، مصرف آن ماده غذایی را متوقف کنید.