من ک اصلا اشتها ندارم
من تا الان پنج کیلو کم کردم😂😐
من دکتر تغدیه گفت تو بارداری اصلا بفکر کاهش وزن نباش باید خودتو تقویت کنی
۴۵ بودم شدم ۵۱🤣ولی اصن معلوم نیس چون لاغرم
من حدود ۴/۵ کیلو اضافه کردم تا الان
اصلا پرخوری نکردم
اصلا شیرینی و فست فود و … نخوردم
فقط غذای سالم، میوه ، اجیل و سبزیجات
غذامم از حالت عادی کمتر شده
وزنم ۶۳/۵ بود وقتی حامله شدم دکترم میگه مشکلی نداره وزنت خوبی
۴ کیلو اضاف کردم کلا ۹ کیلو اجازه دارم هنور نصف راهم نرفتم😑😐
من اول کم کردم دو سه کیلو
الان تازه یککیلو برگشتم بالا
من تا الان ۴ کیلو اضافه کردم
من تا الان حدودا ۱/۵کیلو
من به خاطر ویارم دارم وزن کم میکنم😂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.