خانما شیرم خیلی ابکیه چی بخورم ک چرب بشه بچمو تپل کنه.. بچم نارس بدنیا اومده خیلی ضعیف و لاغره 1800بود وزنش تازه شاید شده 2..سزارین شدم برنج و چیزای سفت هم فعلا نمیتونم بخورم زیاد

لیدی میل یا بیومیل میگن خیلی خوبه چرب میکنه

مدت شیردهی حتما ۲۰ دقیقه باشه
چون ۱۰ دقیقه اول آبه که تشنگی رو رفع کنه بعدش تازه چربی شیر میاد که سیرش کنه

تا میتونی گوشت و دنبه و چرخ کرده و بادام و پسته بخور

غذا برنج هم بخورید اگه استرس یبوست دارید شربت لاکتولوز و پدر موسیلیوم بخرید دکتر من داد بهم راحت دستشویی میرم

آبگوشت، کله پاچه، سوپ جو، آب هویج، کاچی، مغزیجات به خصوص فندق و بادام، جوجه کباب دلستر، خورش کرفس، پودر گالاکتومید و قرص لاکتاول هم خیلی خوبن

شیر خشک بده تا یکم وزنش بیاد بالا شیر خودتم بده شیر افزا بخور غذاهایی ک شیر رو زیاد میکنه مثل آبگوشت و شیر برنج و فرنی و اینا بخور