فرزندپروری#
مامانا شما به وزن قبل بارداری تون‌رسیدید؟؟ من سه کیلو هنوز اضافه دارم چه کنم

کمبود وزنم دارم خیلی لاغرشدم چاقم نمیشم اصلا🤦🏻‍♀️

من قبل بارداریم ۶۱ بودم بعد از بارداریم شدم ۵۷ بعد ۱ سال دوباره همون ۶۱ شدم

من رسیدم ولی انگار بد هیکل شدم شکمم بد شده 🤦‍♀️

قبل بارداری ۵۸ بودم
الان ۵۵ هستم

من 75کیلو بودم قبل بارداری شدم 60تا از بس ویار داشتم دیگه شیر که دادم بدتر لاغر شدم الان که شیر نمیدم دیگه برگشتم همون وزن قبل 74ولی اصلا به قیافم نمیخوره اینقدر باشم

من قبل بارداری ۵۸ بود تو بارداری شدم ۷۸
زایمان کردم ۶۵ بودم
بچم شیردادم شدم پوست استخون رسیدم ب ۴۹
۱۵ ماهگی دختر رو از شیر گرفتم چون اسکلت شده بودم
الان شدم ۵۶

من همون اول تو ی ماه رسیدم
۵۵ بودم باز ۵۵ شدن الانم همین وزنم

نه متاسفانه🥲قبلش ۵۸بودم الان ۶۴

ن نرسیدم ۴۲بودم الان ۴۸🥲

من ده روز اول حتی ۵ کیلو کمتر از قبل بارداریم شده بودم ولی الان ۲ کیلو بیشترم

نه متاسفانه ۵۷ بودم الان ۶۵ ۶۴ میخام بشم ۶۰

آره من رسیدم تازه الان لاغر ترم شدم

من ۵کیلو اضاف دارم باید کم کنم

من ۵۶ بودم الانم ۵۶ البته این اخریا رژیم گرفتم و مشکلم اینه سینه هام بزرگ مونده اونم از شیردهیه از شیر بگیرم ایشالا کوچیک بشه

بارژیم حذف قند پنج کیلو کمتر از قبل بارداری شدم

کمترم شدم ولی با رژیم

هنوز درحال رژیمم😂🥲

من هشت کیلو کمترم