سلام من ۴روزه سزارین کردم شیر ندارم میشه بگید چی خوبه برا افزاش شیر

آبگوشت خوبه گل

من پد گرم میذارم روی سینم. اب زیاد میخورم. چای و قهوه هم در حد متعادل میخورم. دوش اب گرم هم خیلی جوابه.

قرص لاکتاول

ماهی خوبه

برنج پخته و تخم شونیز،شیر رو هزاربرابر میکنه

ماساژ سینه
قطره شیرافزا
کنجد
مصرف مایعات فراوون
من خالم شیر نداشت یکی گفت هندونه بخور با کنجد خالم این دوتارو خیلی خورد و واقعا تاثیر داشت

پودر گالاکتومید دوبار در روز بخور خیلی عالیه

حمام اب گرم برو حتما و سینتو زیراب ماساژ بده
مرتب هم سعی کن با شیردوش سینتو بکشی تا راهش بازشه از این کار خسته نشو مدام تلاشتو کن

عزیزم زیر دوش اب گرم ماساژ بده
قطره شیر افزار از داروخونه بگیر
کاهو شنیدم خوبه
گوشت پخته شده و عصاره ش
یه ماما میگفت هرچی بیشتر نینی سینه رو مک بزنه بیشتر شیر تولید میشه

سلام شیرخشک بده ..بعد ۴ روز شیرنمیادبچه گرسنه ..

گهواره رو درست کن رو ۳۹ هفته مونده

میگن آبگوشت خوبه