مایعات کم تر بخور ی بهتره
فرقی نمیکنه شما ادرارت چون چندساعت مونده مشخص میکنه
نه به اب خوردن نخوردن نیست برا این میگن صبح ناشتا بزن چون که حداقل ۴ساعت از اخرین ادرارت گذشته غلظتش زیاده
حداقل ۴ ساعت نباید ادرار کنی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.