سلام خانوما
من میدونم نباید تو بارداری خیلی گرمیجات بخورم اما وقتی خیلی سردی میخورم مثلا در روز پرتقال و لیمو و ماست و برنج و ... میخورم استخوانهام به شدت درد میگیره
کلا از بچگیم همین بودم سردی بهم نمیساخت و بدن درد میگیرم چه کنم؟
من‌سر بارداری اولمم نتونستم زیادی خنکی بخورم و بچمم زردی گرفت از آخر

زردی بچه از تغذیه مادر نیست من از دکتر پرسیدم بیشتر به گروه خونی بچه و مادر

من خرما و بادام و شیرموز میخورم برای وزن بچه
اما طی روز خیار میخورم
هم برای جبران اون گرمی،هم اینکه کمک کنه بچه انشاالله زردی نگیره
برای زردی مادرم میگه هفته اخر روزی یه استکان عرق کاسنی بخوری زردی نمیگیره
نمیدونم چقدر از لحاظ علمی درسته.
سنجد برای درد استخوان خوبه،از دکترت سوال کن اگر مشکلی برات نداره بخور
و اینکه قرص کلسیم و منیزیم خیلی کمکت میکنه❤️💋

منم همینطورم ولی گرمی میخورم تاحالا خداروشکر خوب بودم
ینی یه طوری ام که یه عالمه گرمی قاطی کردم باهم میریزم تو چایی میخورم😅
دکترمم گف چون از بچگی میخوردی بدنت عادت داره