برا ما که هنوز آقا پسر خوابه برم براش پنکیک بپزم
ناهارم میخوام زرشک پلو درست کنم
صبحونه سیب زمینی تخم مرغ
میان وعده شیر و میوه
ناهار توپک مرغ
میان وعده عصر کیک
شام فسنجون یا اش
برنامه من اینه حالا باید ببینیم تا چه حدشو صلاح میدونن بخورن😂😂
صبحانه تخم مرغ آبپز
میان وعده پسته
ناهار نخود پلو
صبحونه ساندویچ کره خرده میوه موز و سیب بعد نهار بعدشم کیک و اینجور چیزا واسش پختم
صبحانه تخم مرغ ابپز
میانوعده چندتا پسته میدم
ناهار جوجه و گوجه بدون برنج
میانوعده ذرت ابپز بعلاوه گردو
میانوعده بعدی نارنگی یا پرتقال و خیار
شام احتمالا براش عدس پلو با گوشت چرخ کرده درست کنم
قبل خواب شلغم پخته
سوپ داره برنج گوشت داره
من قراره صبح ک بیدار بشه هنوز خوابه صبحونه بهش سیب زمینی اب پز با کره بدم میان وعده میوه سیب و خیار ناهار جوجه داريم برای بعدش باید ببینم چی پیش میاد
من صبحانه پنكيك دادم اللن دوباره خوابيد بيدار بشه ميوه ميدم بعد نميدونم نهار چي بزارم شايد مرغ بپزم🫤
پسر من الان تازه بیدار شده براش غذا آوردم نخورد خیلی عصبیم میکنه
صبحونه نون و شیر
میان وعده میوه و نون چیبسی
ناهار احتمالا املت یا دمی گوجه
عصر موز و شیر
شب هر چی شام پختم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.