بهم حمله عصبی دست داد برا بچه ام خطرناکه ؟؟

نفس عمیق بکش و سعی کن اروم باشی یه جای ساکت پیدا کن دراز بکش و چشاتو ببند و نفس عمیق بکش بدنتو شل کن من خودم حمله عصبی میشدم رفتم پیش روانشناس گف بخاطر بچت هیچ دارویی نمیتونیم بدیم فقط همین تکنیک نفس رو گف که واقعا خوب بود برام

منم افسردگی بعد زایمان گرفته بودم هر شب اونجوری میشدم بهش میگن پنیک

منم چنو بار تو بارداری پنیک شدم
یه حمله عصبی شبه تشنج

فشار عصبی گذرا که طولانی نباشه روی بچه اثر نداره اما من منظور شما دقیق نفهمیدم

پنیک شدی ینی؟😐