موقع زایمان ، البته واسه بعدش ، تغذیه واسه خودتون چی قراره بردارین که ضعف نکنین؟ بگید منم آماده بذارم کم کم .

میگن مغزیجات ابمیوه خرما منم هنوهیچی اماده نکردم

ساعت۱۲ظهر زایمان کردم ۵_۶ساعت بعد عمل برام چایی نبات اوردن اولین چیزی بود ک خوردم بعدش تا میتونی نسکافه بخور، کمپوت انجیر و گلابی دکترم گفته بود ببرم اونو خوردم شکمم ک کار کرد ۳.۲ساعت بعدش برام کاچی زعفرونی اوردن بعدشم شام دادن . اما خرما و مغزیجات و ابمیوه کمپوت اناناس داشتم ک میل نداشتم بهش

بستگی به زایمانت داره
طبیعی هم قبلش میتونی چیزی بخوری هم بعد از زایمان بلا فاصله میتونی بخوری
سزارین بین ۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا باید باشی حتی آب نباید بخوری و بعد از عمل ۶ یا ۸ ساعت هیچی نمی خوری بعد از اونم آب کمپوتی یا نسکافه میتونی بخوری و غذا هم تا شکمت کار نکنه بهت نمیدن
من ۳ روز بیمارستان بودم شکم کار نکرد تو این ۳ روز بجز مایعات حق نداشتم چیز دیگه ای بخورم

اگه طبیعی زایمانت حتما مغزیجات عسل و خرما ببر
سزارینی تا چندساعت بعد نمیتونی جیزی بخوری ولی نسکافه یا قهوه ببر

من برام اوردن خرما و اناناس و کمپوت میوه شیرینی کیک

من هیچی نخوردم بعدش که چند ساعت باید چیزی نخورد فردا هم که مرخص میشی میری خونه یکم چیز میز ببر فقط

عزیزم واسه بعدش رو نمی‌دونم اما
تو برنامه ای ک ماما همراه بهم داده
خرما هست آب‌میوه هست . مغزیجات هست . بیسکویت یا شکلات ..یه برتری آب معدنی همینا