خانوما شما چیکار کردین شکم هاتون بعد از زایمان افتاده نشد؟
یکی میگه گن رو سفت نباید ببندی یکی میگه تا حد توان باید محکم بکشی
اصلا معلوم نیست چی درسته

محکم ببندی چسبندگی رحم میاره فقط شل با شال باید ببندی خودش جمع میشه

اصلا یکروز هم نبستم کمر اینا بشدت اذیت میشدم و ناراحت بودم اونجوری و اینکه شکمم موند😁

همین ک زایمان کردم شکمم رو بستم.ینی خیلیییی تحت فشار بودم ولی بکوب بیست روز اول رو بستم.خیلییی زود و مرتب جمع شد

به ژنتیک ربط داره برای من افتاده شده با اینکه گن محکممم بستم ولی چون یکم وزن کم کردم افتادگیش زیاد تو چشم نمیاد
ولی بهترین راه اینه تا وقتی بدنت بعد زایمان یکم به حالت قبل برگرده یکی دوماه طول میکشه تا رحم برگرده سرجاش اون موقع بزار بدنت خودش جمع بشه بعدش گن ببند
منظورم اینه اوایلش بزار عضلات راحت باشن و خودشون جای خودشون پیدا کنن اینو تویپیج یک ماما دیدم نمیدونم اسمش چی بود ولی میگفت اگر زود ببندی باعث میشه بین عضلات شکم فاصله بیوفته

تا ده روز از سزارین نباید محکم ببینی چسبندگی میاره ولی طبیعی از همون اول میبندن

بعد زایمان دومم افتاده شد
اشتباه کردم که گن نبستم
یعنی نتونستم