سلام من شیرخودمو میدم بعداز ۶ ماهگی هنوز روزی یه قرص ویتامین دی هزار رو میخورم.میخواستم بدونم باید تا زمانی که شیر میدم ویتامین دی رو بخورم یا کافیه دیگه؟

ربطی به شیر دادن نداره، همیشه باید خورد

من روزی یک ویتامین دی و ففول و مولتی میخورم . از اول زایمانم تا اتمام شیردهیم میخورم .

من دو ماهه همه چیزامو تموم کردم متاسفانه هنوز نخریدم و فهمیدم از وقتی که قرص و ویتامینام تموم شده شیرم خیلی کم شده خودمم لاغر شدم

ویتامین دی رو‌تا اخر عمر باید هر ۱۵روز پنج هزار بخوری یا هرروز هزار بخوری توی شیر دهی بیشتر باید کلسیم و اهن بخوری چون شیر خودتو‌میدی کلسیم بدنت از بین میره

عزیزم قرص آهن حتما باید خورد مولتی ویتامین همینطور

من که نمی‌خورم اصلا مگه باید ویتامین دی هم خورد؟؟؟