بلغور گندم رو بخیسون.گوشت ماهیچه یا بوقلمون یا نداشتی گوشت مرغ هم میشه.بعد ک گوشت پخت بلغور رو بریز داخلش حواست باشه سر نره.مدام هم بزن هم بزن.یا با گوشتکوب برقی بزن.بعد نمک بزن در آخر دارچین بزن نوش جونش
عزیزم من بلغور گندم میذارم بپزه گوشت یا مرغم جدا با زردچوبه و پیاز و برگ بو میپزم بعد ریش،ریش میکنم میریزم توی بلغورای گندم با هم بپزن چند ساعتی باید بپزه قشنگ جا بیفته.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.