سلام خانم خوبین ببخشید دوهفته مانده به زایمان سزارین من می خوام بدونم چه غذای های بخورم ک هم مفید باشه و هم خیلی میترسم بچه من زردی بگیره کسی تجربه داره بهم بگه ممنون. راستی. من دیا بت بارداری هم دارم

ببین بچت بدنیا اومد اصلا گرم نگهش ندار.فقط بهش شیر بده.اگه گرم نگهش داری عرق میکنه اب بدنش از دست میره زردی میگیره.پس مدام شیر بده تا ادرار و مدفوع کنه و گرمش نکن

ببین تنها چیزی که توی مقالات علمی گفتن برای زردی تاثیر داره خوردن خاکشیر توی دو هفته آخر بارداری هست، همین

زردی به گروه خونی ربط داره به تغذیه ربط نداره

گرمیجات نخور اصلا
نون پنیر خیار گوجه لبنیات نون سنگگ سبزی بخور