سلام خانمااا من از دیشب شیرخودمو ندادم چون سیرنمیشه کمر درد دارم نمیتونم یکساعت بشینم تا الان سینه هام هیچ سفت و سنگین نشدن 😭 ینی ایقد شیرم کمه
خیلی ناراحتم

عزیزم خودتو ادیت نکن تا بزرگ بشه کلی جاهای مختلف ب تو نیاز داره کل مادری ک در شیردهی خلاصه نشده.

حتما بالشت بزار زیر دستت اگه بالشت شیردهی داری خیلی خوبه کمرت درد نمیگیره
قطره شیرافزا هم برای شیر خیلی خوبه
هر وعده که شیر میدی باید اب و غذا بخوری

من از اولش شیرم کم بود بعدشم که قطع شد نمیتونم خودمو بکشم که وقتی ندارم شیر خشک درسته سخته ولی چاره ای نیست

اشکال ندارد ...همه که شیر ندارن.همین استرس هم شیر رو بر میگردونه

قطره شیرافزا بخور