چیکار کردین وزنتون کم شده؟
خیلی چاق شدم مخصوصا که از باداری مونده شکم شل و اویزون
انقد که استزس میگیرم پر خوری عصبی دارم 🥲💔
فرزند پروری
فرزند پروری
فرزند پروری
رژیم
بچه
پوشک
کوفت زهرمار

چقدرراضافه وزنددارید به من میرسیددکه ۲۰ کیلو ئه ,

حرص میخورم🤣راحت ترین روش لاغری

برنامه کرفس نصب کن کالری شماری کن و فست بگیر خیلی خوب وزنت میاد پایین من تو ۴۰ روز ۸ کیلو کم کردم

من وزنم نسبت به قبل بارداریم کم شده دوس دارم چاق شم

منم نابودم حال روحیمم بدتر میشه با این اضافه وزن

من با کلی رژیم یکم کم کردم رسیدم به قبل بارداری ولی همچنان باید پنج کیلو کم کنم ولی تثبیت شده کم نمیشه

خودش ب مرور کم شد الان وزنم کمتر از قبل بارداریم شده
البته بعضی مواقع سعی میکنم ناهار نخورم

من گذاشتم ماه رمضان روزه بگیرم🙄

والا فست کم خوردن
دیگ بدنم کم آورده دیروز بیهوش شدم

منم خیلی پرخوری عصبی گرفتم