بچه ها یه راه تصمینی برای حل خار پاشنه نیست؟
باد زایمان دخترم گرفتارش شدم
فیزیوتراپی میرم😞 خوب نمیشم
پوشک
زایمان
درد
کوفت
بارداری

سوهرم یه چیزی از داروخونه گرفت گذاشت تو گفشش خوب شد

عموی منم داشت دکتر گفت فقط دوچرخه سواری کن و اینکه آمپول هم داره که به پاشنه میزنن برو دکتر خودش درمان میکنه

من با این کار خوب شدم سنگ‌پا‌بردار هر وقت بیکاری بکش انقد خوبه بعد یک ماه کلا خارپاشنت از بین میره احتیاجی نیسن تو حموم فقط بکشی نشستی کار نداشتی بکش کف سنگ‌پا قشنگ سفید میشه تنها راه درمانش همینه

کف مخصوص داره ورزش مخصوص حل نمیشه؟

منم گرفتارشم دقیقا منم بعد زایمان گرفتم 😭😭😭

وای من داشتم خب؟همسایمون خدا بیامرزتش روغن خرس داشت
زدم باورت نمیشه دو روزه خارپاشنم محوووو شد محو

میشه بگی علایمش چیه؟ منم یه دوسه هفته ای میشه پاشنه پام درد میکنه وقتی راه میرم یا زیاد سرپام بیشتر میشه دردش نمیدونم مال چیه