سلام مامانای مهربون من شیر خودمو میدم. نمیدونم بعد سزارین چندوقته تموم استخونام درد میکنه با خار پاشنه دارم استخونای دستم زانوم همش دردمیکنن وزنم رفته بالا میترسم
مکمل بخورم اشتهام باز بشه قرص کلسیم هم. میگن بخوری برا کلیه بچه خوب نیست رسوبمیده توروخدا راهکار بدین تموم بدنم انگارشده چوب خشک

وا کلسیم جزو مکملای بارداری و شیردهی هست چرا بد باشه

باید بخوری کلسیم و اهن منم همه بدنم درد میکنه و یادم‌میره بخورم انقد که خسته ام‌حالا با این وضعیتمون یه مامانی میگه شیر خشک مقوی تر از شیر مادره و شیر مادر دادن راحته واقعا نمیفهمم چرا بعضیا دوس دارن حرف بزنن چرت و‌پرت بگن مامانی که سینه خودشو میده میفهمه چی میگم ادم داغون میشه

باید هم کلسیم بخوری هم آهن عزیزم
لبنیات هم استفاده کن
منم مثل شما انگار کوفته است بدن

منم همینم
و کلسیم و آهن و گاهی مولتی ویتامین باید بخورم
وگرنه از استخون درد نمیتونم بچه رو بغل کنم
کلسیم زیادی به کلیه خودت رسوب میده نه بچه