سلام خانما لطفا ایده غذا انگشتی بدین ؟

کرپ سیب ،سیب ورنده کن با ی دونه تخم مرغ قاطی کن تو کره سرخش کن کوکوی عدس خیلی خوبه براشون مینی پیتزا درست کن با موادی که سالمه وبی ضرر مثه مرغ یابلدرچین کمی قارچ سیب زمینی نگینی سرخ شده برا سسش هم گوجه رنده با روغن زیتون تفت بده ی کوچولو پنیربزن خیلی سالم ومقوی پنکیک درست کن بجای شکر شیره بریز چیزای که ضرر داره رو جایگزین کن

سیب زمین ی وهویج و بپز تخم مرغ بزن مث کو کو سرخ کن فقط همین و بلدم 😃