تجربه زایمان طبیعی پارت ۲
چون سرکلاژ شدم تا هفته ۳۶ به خودم زیاد فشار نیاوردم برای آمادگی بدنم ولی از وقتی سرکلاژم باز کردم رفتم پیش ماما خصوصیم معاینه شدم گفت به خاطر بی تحرکی و شیاف دهانه رحم کاملا سفت و ی سانت هم به خاطر باز کردم سرکلاژ بازی و گفت هفته دیگه بیا معاینه تحریکی
برام برنامه ورزشی نوشت و برنامه غذایی و یا سری کارهای اضافه دیگه مثل رابطه بدون جلوگیری /نشستن تو تشت شوید شنبلیله/شیاف گل مغربی
از فرداش شروع کردم به انجام دادن توصیه های ماما و تقریبا هرچی گفته بود رو تا جایی که در توانم بود انجام دادم حتی یک روز رو کلا بی حوصله بودم و هییییییچ کاری نکردم

۱ پاسخ

چه ورزش هایی نوشت
میشه توضیح بدی چه برنامه غذایی داشتی ؟

مقالات مرتبط

بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...
برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟

سوال های مرتبط

مامان جانان مامان جانان ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت اول
از ۳۵ هفته ۶ روز شروع کردم به ورزش و پیاده روی هر روز سه بار ورزش میکردم با یع ساعت پیاده روی
بعدش ۳۶ هفته ک شدم ماما همراه گرفتم رفتم پیشش برا وضعیت لگن ک گف لگنت مناسب طبیعی هست بعدش گفت صبر کن ۳۶ هفته تموم بشه باز بیا پیشم ک معاینه تحریکی رو شروع کنیم
تا این مدت ورزش هامو سنگین کردم روزی یه درمیون نزدیکی بدون جلوگیری داشتم تا رسید به ۳۷ هفته
رفتم پیشش معاینه رو شروع کرد نیم سانت بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهیـار مامان مهیـار ۴ ماهگی
تجربه زایمان پارت۱:
من از هفته ۲۸ یه مامای خصوصی انتخاب کرده بودم و ماهانه برای چکاپ پیشش می‌رفتم و ورزش‌ها رو مخصوصاً یوگای بارداری رو مرتب انجام می‌دادم.
وارد ۴۰ هفته شده بودم که ماما بهم گفت برای معاینه برم مطب. معاینه که کرد یه سانت باز بودم. گفت بچه خیلی خوب اومده تو لگن ولی زاویه قرار گیری بدنش توی لگن خوب نبود. بهم گفت ورزشای محرک‌ زایمان مثل اسکات و پله نوردی دیگه انجام ندم به جاش حرکت های چهاردست و‌ پا مثل گربه گاو انجام بدم .
خلاصه ... خونه که رفتم یکم درد پریودی داشتم که ماما بهم گفته بود طبیعیه. بخاطر معاینه تحریکی خیلی کمی بود که برام انجام داده بود. من از همون شب شروع کردم به‌ ورزش هایی که بهم گفته بود و دل درد و کمر درد کمی هم داشتم. شیاف گل مغربی گذاشتم و خوابیدم...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندق🌰 مامان فندق🌰 ۱ ماهگی
پارت چهارم🌷
من از 37 هفته شروع کردم تمام کارهایی که بهم گفته بود رو مو به مو انجام دادم همزمان خونه تکونی هم کردم و کلی فعالیت داشتم زمانی که 38 هفته بودم رفتم پیش دکتر خودم معاینه بشم بهم گفت که خیلی دهانه رحمم نرم شده و یک سانت بازم و ممکنه تا 3 روز دیگه زایمان کنم همون موقع معاینه تحریکیم برام انجام داد که واقعا سخت بود دفعه اول یه چیزی داشت یادم می‌رفت من فاصله تاریخ انتی و پریودم یک هفته بود که پریودم یک هفته جلوتر بود و بخاطر همین ماما و دکترم میگفتن که زود زایمان میکنم ماما م بهم گفت که 31 شهریور دیگه زایمان کردم و بیشتر از این طول نمی کشه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دونه برفی❄ مامان دونه برفی❄ ۱ ماهگی
پارت 2

من دو تا بیمارستان زیر نظر داشتم که برم زایمان انجام بدم. یکیش خصوصی بود، یکیش هم دولتی بود. خلاصه من یک شب رفتم همون بیمارستان خصوصی برای معاینه. من رو معاینه نکردن، گفتن حتما باید دکترت باشه تا معاینه‌ات کنه ی و اینا. و من هم به خاطر اینکه زیاد به هم توجه نکردن و اینا، اون بیمارستان رو کلن کنسل کردم. گفتم می‌رم بیمارستان همون دولتیه. خلاصه فرداش دوباره بلند شدیم رفتیم بیمارستان دولتی، معاینه تحریکی انجام داد، همون یک سانت بودم. اومدم خونه، دیدم ازم لکه‌های خون داره میاد و دردام بیشتر شده. من اینجوری که منتظر بودیم و اینا، هیچ خبری باز نشد، دردام ساکت شد، یه دو روز درد کشیدم دوباره ساکت شد. بعد از دو روز دوباره به شوهرم گفتم بیا بریم من رو معاینه تحریکی انجام بدم تا من بچه رو زود دنیا بیارم و اینا. دیگه خلاصه رفتیم، دوباره معاینه تحریکی انجام دادم که حدود دو سانت بود. دو سانت بود، باز شده بودم، کلی پیاده‌روی کردم، برگشتم خونه گل مغربی مارک دیگه بود، رفتم خریدم، کلی پیاده‌روی کردم. بعدش دوباره فردا شبش رفتم معاینه تحریکی انجام دادم، همون دو سانت بودم. دوباره برگشتیم خونه، طاقت نمی‌آوردم، فرداش به شوهرم گفتم واقعا دیگه خسته شدم، فردا بیا بریم هرطوریه با امپول فشار بچه رو دنیا بیاریم.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۱۱ ماهگی
خانما من امروز رفتم معاینه تحریکی انجام دادم گفت یه سانت باز کردم به نظرتون تا دوشنبه به ۴ سانت میرسم کسایی که معاینه انجام دادید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۹ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از ۳۶هفته درد کم مثل پریودی داشتم چون ورزش میکردم کم فقط رو توپ بودم نمی‌دونم حالا تاثیر توپ بود یا نه رفتم معاینه گفت یک سانت بعدش ترسیدم زود زایمان کنم دیگه ورزش نکردم ۳۷که شدم رفتم ماما همراه گرفتم و دکتر هم معاینه لگنی کرد گفت یک سانت هستی ولی دهانه رحمت هنوز طولانیع باید ورزش کنی و اینا دیگه ماما همراه بهم ورزش هارو گفت گفت روزی سه بار هر بار هم نیم ساعت انجام بدت همراه با پیاده روی روزانه که من برای پیاده روی کوتاهی میکردم شیاف گل مغربی هم میزاشتم هر شب تا اینکه ۳۸هفته رفتم پیش ماما معاینه تحریکی کنه گفت هنوز خیلی دهانه رحمت طولانیع موقع معاینه قرص گل مغربی هم برام گذاشت تاژع فهمیدم هرچی تا الان گل مغربی میزاشتم اشتباه بود باید تا آخر واژن وارد میکردم نگو‌ من همون اول ولش میکردم سریع هم روغناش می‌ریخت بیرون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نوراسادات🧚‍♀️ مامان نوراسادات🧚‍♀️ ۱ ماهگی
#تجربه زایمان پارت 1🧚‍♀️🩷
37 هفته و 1 روز رفتم برای معاینه لگنم که ماما گف 1سانته و دهانه رحم نرم نیست اما لگنم خوبه..🫠
بهم چندتا توصیه کرد: کپسول گل مغربی هم شیاف هم خوراکی، ورزش و پیاده روی، شربت خاکشیر، رابطه بدون جلوگیری، پله نوردی
منم همه رو رعایت کردم البته خاکشیر و گل مغربی بیشتر..👌
یک هفته بعد دوباره رفتم برای معاینه تحریکی، که کمی هم دلدرد داشتم موقع معاینه😢 ،ماما گف همون 1 سانتی اما خیلی بهتره و دهانه رحم تقریبا نرم شده ..
بازم همون توصیه ها با این تفاوت که گف گل مغربی رو این هفته بجای یکی 2تا شیاف کنم هرشب..🥴
تقریبا 24ساعت بعد از معاینه تحریکی ترشحات موکوسی قهوه ای و بعد خونی داشتم تا چندساعت،،
با خودم فک کردم امروز و فردا زایمان میکنم😄 اما خب فرداش دیگ خبر از ترشحات نبود....
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🩵 محمد صادق🩵 مامان 🩵 محمد صادق🩵 ۹ ماهگی
سلام دخترا
من امروز سرکلاژم رو باز کردم و معاینه شدم 🫠
خود سرکلاژ باز کردن درد زیادی نداشت ولی معاینه دردش بیشتر بود
گفت دو سانت باز شدی
از بعد معاینه دردام شروع شده ولی بیمارستان گفت باید ۴ سانت بشی بستریت کنیم
چقدر طول میکشه از ۲ برسم به ۴ سانت ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان النا🩷 مامان النا🩷 ۹ ماهگی
تجربه زایمان.۱
من سرکلاژی بودم از هفته ۱۹ و استراحت بودم. هفته ۳۶ سرکلاژ رو باز کردم. سپرده بودم به خدا هر مدل زایمانی برام بهتره اونو انجام بدم. دکتر بهم ورزش داد و شیاف گل مغربی گذاشتم و معاینه شدم دهانه باز نشده بود. قرار بود ۱۳ بهمن برم دکتر که اگر تغییری نکرده بود دیگه اقدام کنم برای سزارین. روز شنبه ۱۱ بهمن حس کردم حرکات بچه کم شده. چون بیمارستانم دور بود نرفتم برای ان اس تی و رفتم برای سونو. تو سونوگرافی گفت آب دور بچه کم شده . ۸ بود. گفت اگر ۶ باشه باید بری بیمازستان و صبر کن. من صبر کردم ولی بعد افتادم به لک و خونریزی .
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۹ ماهگی
خانوما دیروز رفتم بیمارستان هم ان اس تی گرفتن هم معاینه
ماما گفت دهانه رحمت سفته سفت هست اصلا باز نشده نمیشه معاینه تحریکی انجام بدیم
فرداهم نوبت دکترم هست گفته بیا برای معاینه تحریکی چکار کنم بنظرتون تا فردا کمی نرم و باز بشه الان رفتم شیاف گل مغربی گرفتم چجوری مصرف کنم تا فردا ک می‌خوام برم معاینه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۶ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

منم دیگه بلاخره وقت کردم بیام تجربه ام رو درباره زایمان طبیعی بنویسم
من از ۲۲هفته میرفتم کلاسای زایمان که بهداشت میفرسته و خیلی خوب بودن برام و تقریبا از ۳۰هفته ورزش های سبک گفته بود انجام بدیم و من هفته ۳۴که رفتم پیش دکترم و اون بهم گفت چون قدت بلنده برو طبیعی و کلی تشویقم کرد و منم جرعت پیدا کردم و گفتم میرم طبیعی خلاصه دیگه افتادم دنبال ماما همراه و بعد کلی پرس و جو فرناز محمدی رو انتخاب کردم چون هم تو فامیل های ما زایمان انجام داده بود هم تو کلاس کلی تعریفشو میکردن ۳۶هفته رفتم پیشش معاینه و بعد معاینه لگن بهم گفت که خیلی خوبم برای زایمان طبیعی و دهانه رحمم هم یک سانت باز هست و منم خوشحال از اینکه دیگه دهانه رحمم بازه و زود زایمان میکنم بهم هم گل مغربی داد و به همراه کلی ورزش و از ۳۶هفته دیگه من جدی ورزش ها رو شروع کردم و پیاده روی و پله نوردی هم کلی داشتم هر روز میگذشت و من هیچ دردی نداشتم….
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سامیار💙💙💙 مامان سامیار💙💙💙 ۳ ماهگی
سلام خانما چطورین من اومدم بلخره تجربه زایمان طبیعیم رو بگم 😶
من ۳۹ هفته و ۲ روز بودم ولی هیچ دردی نداشتم از هفته ۳۰ ماماهمراه گرفتم پیاده روی و ورزش و شیاف و اینا همه رو مرتب انجام می‌دادم دیگه ۳۹ هفته و دوروز گفت بیا مطب معاینه تحریکی کنم که زایمان‌کنی
رفتم سه بار معاینه کرد هرکدوم به فاصله نیم ساعت ،من ی هفته قبلشم ی مرتبه معاینه تحریکی شده بودم و نیم سانت بودم ولی بعد این معاینه جدیده ۲ سانت بودم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آریا💙☁️ مامان آریا💙☁️ ۳ ماهگی
خانمیا..امروز رفتم معاینه لگن
گفت لگنت خوبه واسه طبیعی،فقط لگن و دهانه رحم باز نیست ...و ورزش و پیاده روی گف انجام بدم
و هفته دیگه گفت بیا دوباره ک معاینه تحریکی انجام بدم که تا وسط های ۳۸ هفته بچه بیاد
شما تجربه ای ندارید؟؟معاینه تحریکی چجوریه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان تابان مامان تابان ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان من .
من از اول طبیعی میخواستم ورزشا رو انجام میدادم پیاده روی از ۳۷ هفته روزی یک ساعت داشتم. شیاف گل مغربی هم از ۳۷ هفته استفاده میکردم خلاصه هر کاری لازم بود انجام دادم ماما هم گرفته بودم . دیگه یک روز مونده بود به تاریخ زایمانم من از ساعت ۱ شب دردام شروع شد
صبحش رفتم بیمارستان برای نوار قلب که معاینه کردن گفتن ۲ سانتم بستری کردن چون دردام شدید بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هیوا خانوم🌱 مامان هیوا خانوم🌱 ۱۱ ماهگی
هفته ی پیش معاینه تحریکی شدم یک سانت هم باز بودم ولی تا الان هیچی به هیچی،نه دردی نه انقباضی🤦🏻‍♀️خسته شدم دیگه
مشاهده ۸ پاسخ