تجربه زایمان طبیعی پارت ۲
چون سرکلاژ شدم تا هفته ۳۶ به خودم زیاد فشار نیاوردم برای آمادگی بدنم ولی از وقتی سرکلاژم باز کردم رفتم پیش ماما خصوصیم معاینه شدم گفت به خاطر بی تحرکی و شیاف دهانه رحم کاملا سفت و ی سانت هم به خاطر باز کردم سرکلاژ بازی و گفت هفته دیگه بیا معاینه تحریکی
برام برنامه ورزشی نوشت و برنامه غذایی و یا سری کارهای اضافه دیگه مثل رابطه بدون جلوگیری /نشستن تو تشت شوید شنبلیله/شیاف گل مغربی
از فرداش شروع کردم به انجام دادن توصیه های ماما و تقریبا هرچی گفته بود رو تا جایی که در توانم بود انجام دادم حتی یک روز رو کلا بی حوصله بودم و هییییییچ کاری نکردم

۱ پاسخ

چه ورزش هایی نوشت
میشه توضیح بدی چه برنامه غذایی داشتی ؟

مقالات مرتبط

بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟

سوال های مرتبط

مامان جانان مامان جانان ۷ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت اول
از ۳۵ هفته ۶ روز شروع کردم به ورزش و پیاده روی هر روز سه بار ورزش میکردم با یع ساعت پیاده روی
بعدش ۳۶ هفته ک شدم ماما همراه گرفتم رفتم پیشش برا وضعیت لگن ک گف لگنت مناسب طبیعی هست بعدش گفت صبر کن ۳۶ هفته تموم بشه باز بیا پیشم ک معاینه تحریکی رو شروع کنیم
تا این مدت ورزش هامو سنگین کردم روزی یه درمیون نزدیکی بدون جلوگیری داشتم تا رسید به ۳۷ هفته
رفتم پیشش معاینه رو شروع کرد نیم سانت بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهیـار مامان مهیـار روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان پارت۱:
من از هفته ۲۸ یه مامای خصوصی انتخاب کرده بودم و ماهانه برای چکاپ پیشش می‌رفتم و ورزش‌ها رو مخصوصاً یوگای بارداری رو مرتب انجام می‌دادم.
وارد ۴۰ هفته شده بودم که ماما بهم گفت برای معاینه برم مطب. معاینه که کرد یه سانت باز بودم. گفت بچه خیلی خوب اومده تو لگن ولی زاویه قرار گیری بدنش توی لگن خوب نبود. بهم گفت ورزشای محرک‌ زایمان مثل اسکات و پله نوردی دیگه انجام ندم به جاش حرکت های چهاردست و‌ پا مثل گربه گاو انجام بدم .
خلاصه ... خونه که رفتم یکم درد پریودی داشتم که ماما بهم گفته بود طبیعیه. بخاطر معاینه تحریکی خیلی کمی بود که برام انجام داده بود. من از همون شب شروع کردم به‌ ورزش هایی که بهم گفته بود و دل درد و کمر درد کمی هم داشتم. شیاف گل مغربی گذاشتم و خوابیدم...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۷ ماهگی
خانما من امروز رفتم معاینه تحریکی انجام دادم گفت یه سانت باز کردم به نظرتون تا دوشنبه به ۴ سانت میرسم کسایی که معاینه انجام دادید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از ۳۶هفته درد کم مثل پریودی داشتم چون ورزش میکردم کم فقط رو توپ بودم نمی‌دونم حالا تاثیر توپ بود یا نه رفتم معاینه گفت یک سانت بعدش ترسیدم زود زایمان کنم دیگه ورزش نکردم ۳۷که شدم رفتم ماما همراه گرفتم و دکتر هم معاینه لگنی کرد گفت یک سانت هستی ولی دهانه رحمت هنوز طولانیع باید ورزش کنی و اینا دیگه ماما همراه بهم ورزش هارو گفت گفت روزی سه بار هر بار هم نیم ساعت انجام بدت همراه با پیاده روی روزانه که من برای پیاده روی کوتاهی میکردم شیاف گل مغربی هم میزاشتم هر شب تا اینکه ۳۸هفته رفتم پیش ماما معاینه تحریکی کنه گفت هنوز خیلی دهانه رحمت طولانیع موقع معاینه قرص گل مغربی هم برام گذاشت تاژع فهمیدم هرچی تا الان گل مغربی میزاشتم اشتباه بود باید تا آخر واژن وارد میکردم نگو‌ من همون اول ولش میکردم سریع هم روغناش می‌ریخت بیرون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩵 محمد صادق🩵 مامان 🩵 محمد صادق🩵 ۵ ماهگی
سلام دخترا
من امروز سرکلاژم رو باز کردم و معاینه شدم 🫠
خود سرکلاژ باز کردن درد زیادی نداشت ولی معاینه دردش بیشتر بود
گفت دو سانت باز شدی
از بعد معاینه دردام شروع شده ولی بیمارستان گفت باید ۴ سانت بشی بستریت کنیم
چقدر طول میکشه از ۲ برسم به ۴ سانت ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان النا🩷 مامان النا🩷 ۵ ماهگی
تجربه زایمان.۱
من سرکلاژی بودم از هفته ۱۹ و استراحت بودم. هفته ۳۶ سرکلاژ رو باز کردم. سپرده بودم به خدا هر مدل زایمانی برام بهتره اونو انجام بدم. دکتر بهم ورزش داد و شیاف گل مغربی گذاشتم و معاینه شدم دهانه باز نشده بود. قرار بود ۱۳ بهمن برم دکتر که اگر تغییری نکرده بود دیگه اقدام کنم برای سزارین. روز شنبه ۱۱ بهمن حس کردم حرکات بچه کم شده. چون بیمارستانم دور بود نرفتم برای ان اس تی و رفتم برای سونو. تو سونوگرافی گفت آب دور بچه کم شده . ۸ بود. گفت اگر ۶ باشه باید بری بیمازستان و صبر کن. من صبر کردم ولی بعد افتادم به لک و خونریزی .
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۵ ماهگی
خانوما دیروز رفتم بیمارستان هم ان اس تی گرفتن هم معاینه
ماما گفت دهانه رحمت سفته سفت هست اصلا باز نشده نمیشه معاینه تحریکی انجام بدیم
فرداهم نوبت دکترم هست گفته بیا برای معاینه تحریکی چکار کنم بنظرتون تا فردا کمی نرم و باز بشه الان رفتم شیاف گل مغربی گرفتم چجوری مصرف کنم تا فردا ک می‌خوام برم معاینه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۲ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

منم دیگه بلاخره وقت کردم بیام تجربه ام رو درباره زایمان طبیعی بنویسم
من از ۲۲هفته میرفتم کلاسای زایمان که بهداشت میفرسته و خیلی خوب بودن برام و تقریبا از ۳۰هفته ورزش های سبک گفته بود انجام بدیم و من هفته ۳۴که رفتم پیش دکترم و اون بهم گفت چون قدت بلنده برو طبیعی و کلی تشویقم کرد و منم جرعت پیدا کردم و گفتم میرم طبیعی خلاصه دیگه افتادم دنبال ماما همراه و بعد کلی پرس و جو فرناز محمدی رو انتخاب کردم چون هم تو فامیل های ما زایمان انجام داده بود هم تو کلاس کلی تعریفشو میکردن ۳۶هفته رفتم پیشش معاینه و بعد معاینه لگن بهم گفت که خیلی خوبم برای زایمان طبیعی و دهانه رحمم هم یک سانت باز هست و منم خوشحال از اینکه دیگه دهانه رحمم بازه و زود زایمان میکنم بهم هم گل مغربی داد و به همراه کلی ورزش و از ۳۶هفته دیگه من جدی ورزش ها رو شروع کردم و پیاده روی و پله نوردی هم کلی داشتم هر روز میگذشت و من هیچ دردی نداشتم….
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریا💙☁️ مامان آریا💙☁️ روزهای ابتدایی تولد
خانمیا..امروز رفتم معاینه لگن
گفت لگنت خوبه واسه طبیعی،فقط لگن و دهانه رحم باز نیست ...و ورزش و پیاده روی گف انجام بدم
و هفته دیگه گفت بیا دوباره ک معاینه تحریکی انجام بدم که تا وسط های ۳۸ هفته بچه بیاد
شما تجربه ای ندارید؟؟معاینه تحریکی چجوریه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هیوا خانوم🌱 مامان هیوا خانوم🌱 ۷ ماهگی
هفته ی پیش معاینه تحریکی شدم یک سانت هم باز بودم ولی تا الان هیچی به هیچی،نه دردی نه انقباضی🤦🏻‍♀️خسته شدم دیگه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 🩷. 🩷 مامان 🩷. 🩷 ۷ ماهگی
تجربه زایمان من .
من از اول طبیعی میخواستم ورزشا رو انجام میدادم پیاده روی از ۳۷ هفته روزی یک ساعت داشتم. شیاف گل مغربی هم از ۳۷ هفته استفاده میکردم خلاصه هر کاری لازم بود انجام دادم ماما هم گرفته بودم . دیگه یک روز مونده بود به تاریخ زایمانم من از ساعت ۱ شب دردام شروع شد
صبحش رفتم بیمارستان برای نوار قلب که معاینه کردن گفتن ۲ سانتم بستری کردن چون دردام شدید بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نخودفرنگی مامان نخودفرنگی ۱۳ ماهگی
من الان هفته ۳۶ و ۵ روز هستم طبق ان تی از اول قصدم طبیعی بود کلاس بارداری هم رفتم ورزش های زایمان که باید از هفته ۳۶ شروع کنیم رو چون رفته بودم دکتر و گفت بچه وزنش کمه با یه ماما صحبت کردم گفت فعلا شروع نکن تا بچه وزن بگیره چون امکان داره تا چندروزه دیگه نهایتا یک هفته دیگه ختم بارداری بهم میدن
دیشب هم رفتم بیمارستان معاینه کردن گفتن دهانه رحمم کاملا بسته ست و حتی نرم هم نشده
نمی دونم چیکار کنم با این وضعیتی که دارم خیلی از زایمان طبیعی میترسم
نمی دونم دهانه رحم با آمپول فشار باز میشه یا نه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۵ ماهگی
دوستان برای باز شدن و نرم شدن دهانه رحم چیکار کنم؟ ورزش و شیاف گل مغربی و رابطه و هرچی بگید انجام دادم ولی دکتر معاینه کرد گفت هنوز بسته ای😭😭
خیلی ناراحتم کلی ورزش کردم از شش هفت ماهگی جدیدا هم ورزش های مخصوص لگنی ولی هم هفته پیش معاینه کرد هم الان گفت اصلا باز نشده و دهانه رحم بالاست هنوز😭😭😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Golbarg مامان Golbarg ۱۵ ماهگی
سلام به همه مامانا
اومدم تجربه زایمان طبیعیمو بگم

من سرکلاژی بودم که سرکلاژمو ۳۸هفته باز کردم و از ۳۹هفته معاینه تحریکی میشدم تقریبا هر یکروز درمیون
هم ماما همراه و هم پزشکم
دفعه اخری که پیش ماما رفتم گفت اگر تا ۴۰هفتت زایمان نکردی بیا بستری شو یا هرشب بیا نوار قلب بگیر
من هم چهل هفته رفتم بستری شدم و با امپول فشار دردام شروع شد
من از بیدردی اپیدورال استفاده کردم خیلی راضی بودم از ساعت ۹شروع بستری بود و ساعت ۳ زایمان کردم
تجربه خوب و عالی بود اگر از بیدردی استفاده کنین بنظرم بهترین زایمان طبیعی هست خیلییییی خوب بود
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 🩷مهداومحراب🩵 مامان 🩷مهداومحراب🩵 ۲ ماهگی
🩷😁 شرح زایمان طبیعی بارداری دوم (پارت اول)😁🩷🩵
من ۳۶ هفته ۳ روز رفتم دکتر برای چکاب معاینه کرد گفت یک سانت باز شدی و یکم هم نرمه از همونجا ورزش شروع کردم توی خونه تااا ۳۷ هفته
از اولین روز ۳۷ هفته گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری و خاکشیر خوردن رو شروع کردم
۳۷ هفته سه روز ورزش با ماما شروع کردم
۳۷ هفته و ۴ روز مامام معاینه کرد گفت ۲ رو به سه و خیلیییی نرمممممم
دیگه منو انگاری برق گرفت شروع کردم پیاده روی های طولانی و زیاد و سنگین و ورزش زیاد خونه رو جارو دستی میکشیدم موقع ظرف شستن اسکات میزدم روزی دو بار دوش آب گرم میگرفتم زیر دوش اسکات و لانژ میزدم اون مغربی و رابطه و خاکشیر هم ادامه میدادم
رسید ۳۷ هفته و ۶ روز دردام و انقباضام بیشتر شده بود ولی منظم نبود
منم حسابی خسته شده بودم
گفتم دیگه من باید ۳۸ هفته زایمان کنم همهه کارایی که گفتم انجام دادم کنارش آهنگ محلی گذاشتم حساااابی رقصیدم بپر بپر کردم کلیییی قر دادم
غروب پیاده روی کردم
مشاهده ۴ پاسخ