انگشتامو جمع میکنم دیگ قفل میشن ب زور باز میشه مچ دستام خیلی درد داره ی جوری سنگینه به نظرتون از چیه خیلی نگرانم

بخاطر کلسیمه منیزیم بادام و شیر زیادبخور روزی ۶یا ۷ تا بادام یه لیوان شیر

منم دارم و ۳شب نمیتونم بخوابم

منم دارم🥺خیلی درد بدیه

دقیقا پای راستم اینجور سه بار تا حالا شده انگشای پام قفل شدن انگار خشک میشه پام انگشتای پام کج میشن 😑😑😑 بعد یکم ماساژ میدم پام درست میشه

منم همین مشکل و دارم سندروم کانال کارپال هست برای من

معمولا تو ماه های اخر سندرم تونل کارپال تو دست ایجاد میشه حالت گز گز بی حسی و سفت شدن و اینها که بعد زایمان برطرف میشه

ماله منم اونطوره حس میکنم از سرما هستش