شام ی چیز آسون بگید
تخم مرغ ندارم
سیب زمینی ندارم
گوشت و ماهی هم ندارم
بقیه چیزا موجوده
شیر خشک
فرزند
پوشاک

خوراک لوبیا

ماکارونی

دیگه عناصر اصلی و نداری
اگه مرغ داری کباب کن
گوجه بادمجون داری اونارو سرخ کن با نون
حلیم بادمجون
خوراک لوبیا و عدسی(بدون سیب زمینی)
مواد فلافل دادی اونو سرخ کن
عدس پلو

نرم افزار یخچال رو نصب کن بعد مواد موجود تو خونه تو وارد کن بهت با موادی که داری غذا پیشنهاد میده برای صبحانه و نهار و کوکویی و آشی و فلان یا حتی سریع ترین ها و ساده ترین ها
من از روزی که نصب کردم دیگه از شوهرم نمیپرسم چی میخوری درست کنم 😅🤌

عدس پلو. پلوماش. عدسی

کوکو سبزی

ناهار چیکار کردی که فکر شامی