خانوما کیا طول سرویکسشون 32 هست؟ چطور مراقبت میکنید؟ باید چیکار کنیم بره بالا؟؟ من خیلی میترسم تا روز زایمان بیاد پایین 🥺🤦🏻

من ۱۸هفته ۲۹بود

عزیزم انقدر نگران نباش من از اول بارداری همین ۳۲ بود انقدر دکتر منو ترسوند اصلا لذتی نبردم از بارداریم فقط شیاف استفاده کردم هرشب همین الانم هنوز ۳۲ عددش فقط چیز سنگین بلند نکن همین اینجا همه عادت دارن بترسونن

من انتی ۳۴ بود انومالی ۳۶ شنبه هم دوباره سونو دارم امیدوارم ک پایین میومده باشه همش میترسم پایین اومده باشه 😢😢

من از انتی ۳۲ بودم هنوزم ۳۲ ام با اینکه سرکار میرم و رانندگیم میکنم
اما تو خونه بیشتر دراز میکشم حتماااا از توالت فرنگی استفاده میکنم خیلی مهمه
حمام هام طولانی نیست اصلا بعدش ک میام دراز میکشم در کل نمیذارم خیلی خسته بشم
با اینکه روتین زندگیمو داره دکترم هی میگه استراحتت زیاد باشه اما متاسفانه بهم مرخصی ندادن

استراحت کامل داشته باش به هیچ عنوان فعلا تا هفتت بره بالا پیاده روی نکن
سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کن
پله بالا پایین نکن(این خیلی مهمه)

بیاد پایین تر دیگه نمیتونی سرکلاژ کنی
پساری هم شاااید برات گذاشتن که دیگه میشی استراحت مطلق

به حرف این بیخیالا هم گوش نده!!
نمیخواد ناراحت و استرس داشته باشی دیگه اکثر بارداریا همینطوری شده من هفته ۱۹سرکلاژ کردم از همون موقع دیگه استراحت مطلقم هیچ کجا نرفتم

کارسنگین‌نکن
پله زیاد بالا پایین نکن رابطه هم اگ منع نیستی هفته یا دوهفته ای یکبار
توالت فرنگی استفاده‌کن جارو نکش
من ۳۶ بود خیلی رعایت میکنم بیشتر استراحت میکنم البته من بارداری اولم ۲۰بود سرکلاژ شدم ومطلق بودم رو این یکی میترسم براهمین رعایت میکنم خودم وگرنه دکترمم گفت خوبه

32 ک خبع عزیزم استرس نداشته باش و چیز های سنگین بلند نکن فقط همین من سرویکسم 30هست همه کار میکنم فقط جاروبرقی نمیکشم

۳۲خوبه دیگ
چرا بیاد پایین اخه
استرس بدترین سم
بهش فکر نکن
همین ک مرعات کنی کافیه

من ۱۹ هفته ۳۲ بودم الان نمیدونم کاش همینطوری ثابت بمونه

من ۳۳ الحمدااله پیاده روی دارم کارامم میکنم
دکترمم هیجی نگف
چرا انقد میترسید اخه☹️