گندم رو با آب بزار درشو ببند چند ساعت بجوشه نرم بشه . اگه هم بزنی ته میگیره
بعد که نرم شد مرغ پخته ریش ریش شده رو بریز و یه کم روغن و فلفل سیاه و دارچین و هم بزن تا چرب بشه .
یه روش دیگه هم سینه مرغ و دارچین و فلفل سیاه و یه پیاز درشت خورد شده رو با گندم و آب میزاری درشو میبندی میزاری بپزه بعد چند ساعت مرغارو میاری بیرون ریش ریش میکنی دوباره میریزی داخل و هم میزنی تا چرب بشه. نمک هم همراه مرغ ها بریز
من بلغور گندم گرفتم اگر گندم پوست کنده گرفتید از شب قبل خیس بزارید
۵ یا ۶ برابر گندم آب بریزد بزارید بجوشه
******&*
اگر برای مهمون می خواید گوشت رو جدا با دارچین و پیاز بزارید بپزه
بعد پخت هردو گندم رو بکوبید از صافی رد کنید
گوشت هم جدا با کمی از گندم بکوبید مخلوط کنید بزارید جا بیفته
******
اگر برای خودتون می خواید همون اول تو قابلمه گندم ها گوشت هم بریزید بعد ۳ الی ۴ ساعت با گوشت کوب برقی له کنید آماده ای نوش جان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.