توی بارداری نزدیک بیست کیلو اضاف کردم خیلی ناراحتم شیر خودمو میدم تاالان فقط ۱۰ کیلو کم شده ازش ..اشتهام خیلیه زود گشنم میشه چیکارکنم بنظرتون تا کی بقیه اش آب میشه.‌پارسال با هزار زور و زحمت و سختی وزنم رو به ۶۲ کیلو رسوندم اما الان هیکلم افتضاحه چیکار کنم

منم همینطور🥲من شیرخشک میدم قرص چربی سوز هم خوردم اما هیچ تاثیری نداشت دم عیده و من ۱۰کیلو اضافه وزن دارم غذامو کم کردم اما ضعف میکردم نمیشد به بچه ها برسم کم میاوردم نمیدونم چ کنم

منم 22 کیلو اضافه کردم
هنوز 8 کیلو ازش مونده ک باید کم کنم

منم سینه هام بزرگ و آویزون شدن صورتم جوش میزنه بخاطر اینکه پریود نشدم

چقد مث منی🥲