بچه ها طرز تهیه اوتمیل بگید برا بچه ممنونم بلد نیستم تاحالا درست نکردم

سیب دوختی 😂 سیب درختی

جو دو سر پرک با آب بزار بپزه تا نرم بشه بعد با کوشکوب بکوب موز یا خرما یا سیب دوختی بهش اضافه کن خرما رو پوست بگیر و سیب درختی رو بزار بپزه له کن من پودر بادام ، گردو ، پسته هم اضافه می کنم اگر تست حساسیت گرفتی بهش بده مقوی هست.

جو دوسر پرک رو با شیر یا آب بزارین بپزه
این میشه اوتمیل
میتونین بهش پوره ی میوه یا مغزیجات اضافه کنین