سلام مامانا من سزارین شدم خیلی گردن درد دارم تکون نمیتونم بدم چکارکنم

نسکافه چای کمرنگ نوشابه سیاه
روزی دوبار هم شیاف بذار

سلام بی معرفت خوبی قدم نو رسیده مبارک جنسیت چیه🥰

منم همین درد داشتم کردن کتفم میخواست بشکنه با کریه بلند میشدم
نسکافه بخور یا کاپوچینو

مگ بعد عمل رعایت نکردی؟؟کافئین بخور
چرب کن ماساژ بده انشاالله خوب میشه

منم اینطور بودم گردنم از سمت راست آنچنان تیر میکشید که نه میتونستم به پشت بخوابم نه به سمت راست
یه شب اینقدر دیرخوابیدم از دست کولیک بچم اصلا نفهمیدم کی و چجور خوابیدم بیدار شدم دیدم به پشت خوابیدم
بعد کمرمو تکون نمیتونستم بدم
انگار دردش از گردنم خورده بود به مهره هام تا یکی دو روز درد داشتم بعد برطرف شد
بنظرم با روغن زیتون چربش کن بعد سعی کن همون سمت که درد میکنه دراز بکش تا دردش یدفعه در بیاد

نسکافه غلیظ بخور

نسکافه بخور

باید همون موقع سرت تکون نمیدادی هشت ساعت بعد کافیین زیاد میخوردی

برا بی حسیه دوغ بخور تا اثر بی حسی بره