خانوما در بارداری میشه روزانه ۲عدد تخم‌مرغ خورد زیاد نیست؟

سلام عزیزم
روزی ۳تا تخم‌مرغ باید بخوری اگه میخوای جنینت وزن بگیره

نمیدونم با چ سوادی نوشتن نخور

من در ب در دکترای تغذیه بارداری و گشتم همشون فقط فقط تاکید ب تخممرغ و حلیم و عدسی کردن برای وزن جنین

یجوری بخور که کبدت اذیت نشه دیگه
منم میخورم ولی یه روز درمیون دو تا میخورم
یه روز تخم مرغ یه روز فرنی

روزانه زیاده هفته ای دو سه بار کافیه

اصولاً میگن یه روز درمیون خوبه

زرده هاش رو نخور

ن بابا باید روز یدونه بخپری اکه وزن بچتم کم باشه روزی دوتا باید بخوری

من میخورم قبل از بارداری هم روزی دوتا میخوردم