۵ پاسخ

بستگی به بدنت داره نباید اذیت بشی کلا رو یه حالتی مونده بدن و خشک میکنه چه سرپا باشی چه بشینی چه دراز بکشی باید زود زود تغییر وضعیت بدی که اذیت نشی

بستگی به شرایط بدن هرکس داره من مثلا نمیتونم اصلابشینم چون دیسک کمرهم دارم لگنم دردمیگیره رومبل درازکشم اکثرا

هرطور خودش راحتتره

بمن گفت تو خونه ۲ ساعت فعالیت...بیرون ۲۰ دقیقه ...چون سرویکس ۳۰ کمه ....سزارینم هم هستم

هرکی طبق شرایط خودشه خب

سوال های مرتبط

مامان دخمل🎀 مامان دخمل🎀 هفته بیست‌وششم بارداری