خانوما شما کلاسای امادگی زایمان که مرکزبهداشت میذاره شرکت کردین؟ چقد مفیدن؟ چیا یادتون دادن؟

منم بارداری قبلی رفتم ...اگه شرایط دارید شرکت کنید خوبه هم اینکه چند تا خانوم باردار باهم یکجا هستید حال خوبیه...هم اطلاعات خوبی میدن و کلا در مورد همه چی بارداری و زایمان و رابطه صحبت می‌کرد من دوست داشتم

من سر بارداری قبلی رفتم...خیلی خوب بود...هم اطلاعاتی درمورد مراحل زایمان و بعد زایمان وشیردهی میدن.هم با توجه به هفته بارداریت ورزشای مخصوص میدن ک بدنتو آماده زایمان میکنه

منم ثبت نام کردم منتها هوا خوب نیس تامیرم بیرونو میام خونه سر درد بدی میگیرم 🥺😭

من خیلی دوسدارم برم اما استراحتم و بیرون نمیرم🙁رله دیگه ای نیس ک بتونم اینجور کلاسارو شرکت کنم؟

عالیه عالی
البته من مرکز بهداشت نمی‌رم
ولی در کل اگه میخوای ماما همراه بگیری باید 8 جلسه اشو شرکت کنی تا گواهی بدن.
به جز این واسه من خیلی مفید بود و تمام اون استرس هایی که داشتم برطرف شد.

اره من امروز رفتم رایگانم هست بنظرم خوبه برای مامان اولی بالاخره اموزشه یه چیزی یاد میگیری

من با اینک میخام سزارین کنم ولی شرکت کردم. مطالبش ب درد بخوره انصافا. چن مدلم ورزش میگن. من برا بعضی مشکلاتم از اون ورزشا استفاده میکنم.

ارع مفیده لعنتی منو زود فرستادن هفته ۲۰ 🙁 بنظرم ماهای آخر بری بهتره همه چی یادت میمونه حالا فایل بهمون دادن هرچی یاد دادن باید بخونم

منم قرار برم

هنوز نرفتم بهداشت...ولی دوستم زمان بارداریش رفته بود کلاسا میگفت که اموزشاشون خوب بوده

اصلا نرفتم

سوال منم هست هر روز بهم زنگ میزنن وقت ندارم برم هی امروز فردا میکنم