خانوما من الان ۳ شبه پاهام از زانو به پایین جوری ضعف میره که از خواب میپرم و تا صبح بیدارم ، قبل خواب یا در طول روز نه سردی میخورم که بگم برای اونه نه نمک استفاده میکنم
قرص منیزیمم میخورم فایده نداره
چیکار کنم دارم از دردش کلافه شدم دیگه به نظرتون برای چیه؟

کیسه آب جوش بزار البته فقط روی پاهات نزدیک شکم و کمر نکنی🥲من بدتر از تو بودم باید مدارا کنی

دوتا بالشت بزار پاهاتو بزار چند دقیقه ای روشون

همه مینطوریم تو ماه های اخر

سلام آیدی روبیکا میدی واسه بارداری ممنون

منم از ۲۰ هفته اینطوری بودم عزیزم، هنوزم شبا از پادرد بیدار میشم یجور گزگز و بی حسی عجیبی میشه بیشتر به پهلوی چپ که میخوابم پای چپم میگیره مجبور میشم پهلو رو عوض کنم، دکتر گفتن اگر همراه با ورم باشه و دردش زیاد شد باید سونوی عروق پا بدم ولی اونجوری نیست بیشتر کوفتگیه

یا ویتامین دی؟

کلسیم بدنت کم نیست؟

گروه باردارا و اقدامیا تو روبیکا داریم مایل بودید آیدی بدید عضو کنم‌