من امروز کدوسبز میخوام اب پز کنم اضافه کنم به فرنیش،از بی مزه شروع میکنم که عادت کنه به خوردنشون خوشمزه ها رو میزارم اخر😄
از فردا میتونی پوره سیب، به، گلابی، موز، کدو حلوایی رو ۳ روز ۳ روز به فرنی هاش اضافه کنی و بدی بخوره
فرنی با سیب ، کدوحلوایی، موز ….
نه پوره سبزیجات بده بعد میوه ها بعد ترکیبش با فرنی
سبزیجات و میوه هم لازم نیست سه روز تست بگیری
پوره هویج خالی دیدی غلیظه یکم شیر خشک یا شیر مادر اضافه کن بهش
بعدش سیب زمینی
کدو سبز
کدو حلوایی
سیب درختی
موز
حالا ترکیب پوره ها با هم مثلا هویج و سیب زمینی
بعدش پوره اینا با فرنی ساده
همرو که دادی برو سراغ سوپ ساده ترکیب هویج سیب زمینی یه تیکه سینه مرغ
کم کم به سوپش مواد دیگه اضافه کن مث کدو سبز و کدو حلوایی و کره و برنج
خیلی مواد ترکیب نکن اوایلش که هضمش براش سخت باشه
به مرور
پوره سبزیجات چرا نمیدی؟
هویج بخارپز کن یا مثلا کدو حلوایی یا کدو سبز یا سیب یا گلابی
حریره بادوم بده
چند وقتشه
صبحانه فرنی نهار سوپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.