مامانا
چراسینم رگ نمیکنه؟ خیلی شیرکمه قطره ای هرچی میخورم واستفاده میکنم انگارنه انگار
حتی قرص اکتی ناتال ام گرفتم وپودرلیدی میل واینترامیل ام دارم چی روشیر خیلی اثرداره؟ شماهاباچی شیرتون زیادمیشه؟؟

لاکتاول بخور کره خامه کله‌پاچه هرچیز چربی شیر و زیاد چرب مبکنه

بهترین گزینه برا شیر خرما با کنجد بو داده و ارده میتونی بهش کره بادوم زمینی اضاف کنی تو کاسه دار در پیشت باشه و چای سبک عاااالی امتحان کردم

همه اینایی ک دوستان گفتن انجام بده و فعلا خیلی زوده اوایل آغوزه ک کمه خیلی

هنوز اولشه منم تا یه هفته شیر نداشتم بعد تب شیر کردم و راه افتاد

آب هویج، دلستر انگور، کاهو
اینارو بعد غذا استفاده کن سینه هات از شیر میترکه

گوشت تو شیشه