مامانا با این رژیم چقدر میشه کم‌کرد؟!
برنج و‌نون و‌ قند مصنوئی کلا حذف
بقیه غذاها هم سعی میکنم پر پروتئین بخورم و سبزیجات
میوه هم نهایت روزی یه واح
یک ماهه چقدر کم‌میکنم؟! د

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط