#آموزش

راهنمای سه ماهه اول بارداری (هفته ۱ تا ۱۲)

هفته ۱–۴

کار: تأیید بارداری با تست خانگی و مراجعه به پزشک

آزمایش: در صورت نیاز، آزمایش خون β-hCG

مراقبت: شروع اسید فولیک روزانه، رژیم غذایی سالم، قطع سیگار و الکل

هفته ۵

کار: ویزیت اولیه، بررسی علائم و سابقه پزشکی

آزمایش/سونو: سونو واژینال برای تشخیص ساک حاملگی و تعیین تعداد جنین

مراقبت: آرامش، نوشیدن آب کافی، پرهیز از استرس زیاد

هفته ۶

کار: پیگیری علائم، بررسی فشار خون

آزمایش/سونو: بررسی ضربان قلب جنین در سونو، اندازه‌گیری CRL (۳–۶ میلی‌متر)

هفته ۷

کار: ویزیت، بررسی تهوع یا خونریزی

آزمایش/سونو: سونوگرافی برای کیسه زرده و فتال پل

مراقبت: تغذیه منظم، مصرف پروتئین و میوه، اجتناب از غذاهای خام یا نیم‌پز

⛔️ادامه هفته ۸ تا ۱۲ در کامنت قرار میدم

یک صلوات به نیت سلامتی روند بارداریم تلاوت کنید ممنون میشم🌿🌼

عزیزم سونو و از رو باید ابتدا با متخصص در جریان بزاری ولی بهتره از تغییرات به متخصص بگی اگر صلاح دیدن میفرستن سما رو و اینکه من ان شا الله سونو بعد رو برای بررسی قلب میرم اگر لطف الله برقرار بمونه در این زمینه🌸🌿

من هفته شش رفتم‌سونو قلب همچی اوکی بود الان هفته هشتم
دکتر برا ۵ اسفند ان‌تی نوشته
خیلی دوس دارم برم سونو مجدد ک‌مطمعن بشم از روند
ضرر نداره؟؟
شماهاهم بین سونو قلب و‌سونوی ان تی بیشتر از یکماه فاصله افتاد؟

هفته ۸

کار: ویزیت کنترل، بررسی فشار خون

آزمایش/سونو: آزمایش خون پایه شامل CBC، گروه خونی، Rh، تیروئید و بررسی عفونت‌ها

مراقبت: مراقبت از دندان‌ها، خواب کافی، کاهش استرس

هفته ۹

کار: بررسی علائم طبیعی بارداری مثل تهوع و سوزش معده

آزمایش/سونو: در صورت نیاز سونو کنترل ضربان قلب

مراقبت: ادامه مکمل‌ها و آب کافی، اجتناب از داروهای بدون نظر پزشک

هفته ۱۰

کار: ویزیت و بررسی رشد رحم و وضعیت عمومی

آزمایش/سونو: سونوگرافی برای اندازه CRL و بررسی نرمال بودن جنین

مراقبت: ورزش سبک، رعایت بهداشت شخصی و دست‌ها

هفته ۱۱

کار: بررسی علائم، کنترل وزن و فشار خون

آزمایش/سونو: آزمایش‌های تکمیلی در صورت نیاز (مثل HIV، هپاتیت، سفلیس)

مراقبت: تغذیه متنوع و سبک، پرهیز از استرس و فعالیت سنگین

هفته ۱۲

کار: ویزیت پایان سه ماهه اول

آزمایش/سونو: سونو غربالگری سه ماهه اول (در صورت نیاز: NT scan)

مراقبت: آماده شدن برای برنامه سه ماهه دوم، ادامه ویتامین‌ها و مراقبت‌های غذایی

مراقبت: ادامه اسید فولیک و ویتامین‌ها، ورزش سبک مثل پیاده‌روی