خانما من شبا ساعت یازده دوازده می‌خوابم، ساعت دو یا سه اتومات بیدار میشم با وجود اینکه خیلی خسته ام دیگه خوابم نمیبره تا شش هفت صبح که بچه م همون موقع ها بیدار میشه، منم عصبانی میشم، چرا خوابم اینجوری شده، چکار کنم

فقط ملاتونین

قرص ملاتونین بگیر بخور

منم این طوری بودم دیگه قرص خواب خوردم تا حدودا یک هفته دیگه اکی شدم هم این که می خوابیدم دیگه سرحال شدم

من معمولا وقتی استرس داشته باشم، یا ذهنم مشغول باشه اینجوری میشم. همسرسابق هم وقتی در خوردن قهوه افراط می‌کرد اینجوری میشد.