عدسی
من تخم مرغ ابدز و عدسی خیلی میخورم و وافعا همه خوبن
حلیم عالیه اما ندارم🥲بیرونم باب میلم نیست گرونم هست😅
تخم مرغ
ببین تخممرغ خیلی خوبه
منبا کره میپزم و خیار میخورم
ارده شیره هم خوبه
یا مثلا نخود میپزمواسه صبحانه
یا عدسی میخورم
حلیم
ولی پنیر و گوجه رو بزار شبها بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.