عدسی
من تخم مرغ ابدز و عدسی خیلی میخورم و وافعا همه خوبن
حلیم عالیه اما ندارم🥲بیرونم باب میلم نیست گرونم هست😅
تخم مرغ
ببین تخممرغ خیلی خوبه
منبا کره میپزم و خیار میخورم
ارده شیره هم خوبه
یا مثلا نخود میپزمواسه صبحانه
یا عدسی میخورم
حلیم
ولی پنیر و گوجه رو بزار شبها بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.