سلام قشنگااا، میگم تجربه ترش کردن معده دارین؟ خسته شدم بخدا آب هم میخورم ترش میکنم نفسم میگیره اصلا یه وضعی 😥

بله داریم شیر پاستوریزه بخور تنها مرهمشه

خیار و شیر بخور

حدیث جان حتی تغذیه را هم رعایت میکنم بی فایده ست، میگم حتی آب هم میخورم ترش میکنم گلو و دهانم همش ترشه 😥سه ماهه همینم هیچ تغییری نکردم بدتر هم شدم باور کن

ممنون از توضیحات مامان هیراد🙏😍

عزیزم خیلی خیلی مواظب نوع تغذیت باش
منم ترش میکنم منتها بیشتر بعد از خوردن چیزایی ک حتی یکوچولو هم شیربن باشن
مراعات چیزایی ک برا معده بدن و اسیدشو زیاد میکنن بکن

عزیزم ما که رفلاکس معده پیدا کردیم
باید چندتا نکته رو رعایت کنیم
غذاهای مایع کمتر مصرف کنیم
وعده هارو کوچکتر با تعداد بیشتر بخوریم
قبل و بعد غذا آب نخوریم
میوه سبزی و هرچیزی که معده رو تحریک میکنه کمتر مصرف کنیم

نگو نگو که داغون شدم هرچی میخورم سر معدم میسوزه