زایمان طبیعی من
قسمت توصیه ها😁


🟢بعد زایمان طبیعی هرچی راه برین خیلی بهتره.
🟢داروها مخصوصا آنتی بیوتیکها دقیق طبق تایم مصرف بشن.(به منکه سفالکسین نیوفتاد.هربار بعد خوردنش دلدرد و دلپیچه و اسهال میشدم که دکتر سفکسیم رو جایگزین کرد)
🟢اسپری نیواشا برای التیام بخیه ها عالیه.
🟢در روز دو بار رو بخیه ها سشوار با باد ولرم بگیرین
🟢شربت کاسنی و دمنوش ترنجبین برای زردی بخورین
🟢آب هویج،شیر بادوم،آب سیب و دلستر و شیر شتر و چای نبات شیرافزا هستن.
🟢در روز یه بار خودتون رو با آب بتادین بشورین و بعد دو سه دقیقه آب بکشین.
🟢کمپرس آب گرم برای روی سینه هاتون استفاده کنین تا کمک کنه راحتتر شیرتون بیاد.
🟢از پماد شقاق سینه هیدرودرم حتما از همون بار اول استفاده کنین.
🟢روی بالشتک های دونات شکل بشینین تا رو بخیه ها فشار نیاد
🟢از توالت فرنگی استفاده کنین.
🟢اگر سینتون نوک نداره از شیردوش مخصوصا برقیش استفاده کنین تا نوک سینه در بیاد.
🟢حتما واسه بیمارستان پوشک برای خودتون ببرین.من برند جالیز گرفته بودم راضی بودم.


امیدوارم به دردتون خورده باشه😉😉

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط